Friday, May 14, 2010

KetahUi Jenis kegemuKan anda...huhuhuhu



Jenis-jenis kegemukan individu ialah:

1. Gemuk Air

Badan mengelambir dan lembik disebabkan oleh kandungan air yang tidak diperlukan berlebihan di dalam badan. Badan akan terasa cepat letih dan mengah apabila melakukan aktiviti harian.

2. Gemuk Angin 

Perut berasa sebu adakalanya sukar untuk membuang angin keluar.  Mudah mendapat sakit kepala. 

3. Gemuk Daging

Badan berasa berat dan pejal.  Mudah penat apabila melakukan tugas harian.  Proses penurunan agak lambat berbanding mereka yang gemuk air atau angin ini kerana lemak di dalam badan menjadi tepu dan bergumpal bersama daging.  Proses penurunan melalui perpeluhan dan mengikut pantang yang disarankan.

p/s - banyak masalah kesihatan yang timbul dari gejala kegemukan nie.. so mari la kita semua sama2 mengawalnya dan mengatasinya dari menjadi lg teruk.. huhuhu..

No comments: